Представьте себе определенные вещи. Если образ будет очень отчетливым, поставьте себе 4 балла, если отчетливость будет средней, вы получаете 3 балла, если относительный - 2, и если образ будет неотчетливым - 1. Если же перед вашим мысленным взором не появится никакого образа или он будет совсем нечетким - получаете 0. Прочтя каждое из заданий, закройте глаза, попытайтесь представить себе образ максимально отчетливо, а затем запишите оценку, которую себе поставили.

Начнем. Подумайте о своем близком родственнике или друге.

1. Представьте, что он или она стоит перед вами.
2. Представьте себе этого человека смеющимся.
3. Представьте его глаза.
4. Представьте себе вазу с фруктами.
5. Вообразите, что вы едете по сухой пыльной дороге.
6. Представьте себе, что бросаете мяч.
7. Представьте себе дом, в котором жили в детстве.
8. Вообразите, что смотрите на витрину магазина.
9. Представьте себе белый песчаный пляж.
10. Представьте себе телевизионный экран без изображения.
11. Услышьте собачий лай.
12. Представьте себе звук взрывающейся хлопушки.
13. Почувствуйте тепло горячего душа.
14. Представьте себе, что проводите пальцем по куску наждачной бумаги.
15. Представьте себе, что вы поднимаете тяжелый предмет.
16. Вообразите, что поднимаетесь по крутой лестнице.
17. Представьте вкус лимонного сока.
18. Вообразите, что едите мороженое.
19. Представьте себе запах тушащейся капусты.
20. Представьте, что нюхаете розу.

Если вы набрали высшую сумму баллов - 80, значит, за каждое из заданий вы поставили себе 4 балла и все образы вы представляли себе очень отчетливо. Это мало кому удается и это значит данный метод вам идеально подходит. Если вы набрали 60 и более баллов, это говорит о хорошо развитом воображении и результат от совместной работы можно ожидать с 1 консультации. 30 - 60 баллов - значит, ваша проблема решаема, но на это потребуется несколько консультаций. Если набранные вами баллы в сумме составили менее 30, то вряд ли данный метод вам поможет.